ホットヨガ★

昨日は会社のｺと一緒にず～っと行きたかったホットヨガに行ってきました

汗だくの中６０分みっちりやってきましたよ

スポーツでやるベトベトした汗とは違って、サラサラで臭くない
気持ちいい汗

最近、仕事で色々と悩んだりトラブルがあったりと毎日が散々でぐったりな時にホットヨガでリフレッシュできて肩の力もぬけたのですごく良い時間を過ごせました

また行きたいなぁ

昨日からお盆に入り我が家はにぎやかです
ご先祖も喜んでるだろうなぁ
ゆっくり家族で過ごします