お掃除の日

今日は最高に良いお天気
青空とっても涼しくて気持ちがいい

起きてはﾍﾞﾗﾝﾀﾞ横で日光浴しながら瞑想
ん～すっきり

こんな日はお掃除と思いすぐに行動
年末掃除も少しずつしていこうと今日はｶｰﾃﾝをすべて外して洗濯機の中へ
今日は何回洗濯機を回してるかわかりません

いつものように水回りもｷﾚｲにして埃も拭き取りお布団もﾚｲｺｯﾌﾟでcleaningをして気持ちが良い
お掃除大好き楽しい

お掃除終わってﾎﾞｰｯとしながらそのままお昼寝
空気がｷﾚｲだからｽﾔｽﾔ
よく覚えてはないけどなんか幸せ～な夢を見てた気がするﾌﾌｯ

どんな夢見たんだろう
まっいっか幸せな気持ちになれたからいいんだ

最近、自分を大切にすることの意味が腑に落ちてわかった
正直、腑に落ちてなかった私
自分を大切にする～とか人に優しく～とか思いやりの心を持つとか言うけど、
自分を大切にすることと人に優しくすることなんて反してない
自分はやりたくないのに我慢してまで人に優しくするの
ってかどっち大切にしたらいいの
的なことが起こってました
複雑に考えすぎ悪い思考癖でました
久々にWelcome今となれば笑える
実は反してなんかないんですよね
やっと気づけて嬉しい
それから何もかもが楽しくなってきた
なんでもsimpleに
自分で気づくことﾎﾝﾄに大事
考え方なんて人それぞれだからね

日が落ちてきたら日課にしてるｳｫｰｷﾝｸﾞに行ってきます
１時間“無”になれる時間最高
今日はどんなmessageを受け取ることができるかなぁ

一日、最高に過ごせたことにありがとう



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