休日♪

今日は仕事を休みもらって自分の時間にしました

お昼はﾊﾞﾚｰteamの人達とlunchに行ってopenからlunchのclose時間までいて皆でおしゃべり
週2回の毎週会ってるのに話がつきないという凄さ
さすが女性です

夕方からは友達が通ってるｼﾞﾑに私も体験で行ってきました
ﾒﾝﾃﾅﾝｽ
ずっとやりたかったﾖｶﾞとｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ、ﾁﾑｼﾞﾙﾊﾞﾝを満喫しちゃいました
ﾖｶﾞは最後に瞑想をするんだけどと～っても気持ち良かった
先生の言葉の誘導でﾘﾗｯｸｽをしながimageをしていく感じﾖｶｯﾀ

ちょうどﾁﾑｼﾞﾙﾊﾞﾝって岩盤浴のようなものだけどその中に入ってる時に新月に突入
luckyってことでﾁﾑｼﾞﾙﾊﾞﾝに入りながら願いをぶつぶつ唱えimageしてましたよ
楽しかった

今回ﾊｰﾄﾞなことはしてないんだけど頭はﾎﾞｰｯとしたまま脱力感がすごくありました
身体は正直でもっと大事にしてあげようと思いました

今日の素敵な休日、皆に感謝です

明日からまた頑張れます





Android携帯からの投稿