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Ayakoのサロンfuari~ふありぃ~

乳ガン撲滅!!

12人1人が乳ガンになる時代…

こころもカラダも健康で女性が健康で豊かになれる人生を応援‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

日頃のケアが大切です。

ご訪問ありがとうございます


バストアップ×乳ガン予防
コンシェルジュ
鈴木文子です




昨日、息子の誕生日に


焼肉屋さんに行って来ました!





焼肉屋さんに行ったら
何をはじめに食べますか?



私はまず



サラダ


ナムル


キムチ



これらを注文









これらを食べてから



焼肉を食べます!



サラダやキムチ、ナムルを食べることで



消化にも良く



食べ過ぎを防止できるんですよ♪



お肉はバストアップには良いです!



ですが、良いからと言って



食べ過ぎは良くない。



そして、お肉ばかり食べてもよくない。



サラダや、発酵食品のキムチなどを



まずは先に食べて



お肉を食べましょう!



何事も適量なんです。



食べるのをガマンするのはストレス



食べ方を見直すだけでカラダは



変わりますよ!






バストアップは


施術やセルフケアも大事


もっと大事なのは






お食事!


人は食べた物でできています。


太るから食べない』


それだと栄養がバストに届きません!



食べる順番や食べる物に少し意識するだけで変われるんです!


バストだけではなく

お肌もカラダも…



【体験では】

施術


下着の入れ込み


セルフケア


お食事アドバイス


お伝えしてます。


バストの悩みは人それぞれ違います


お気軽にご相談ください


一回の体験でも
お役にたてることがあると思います。



体験&お問い合わせはコチラ



【CLASSYに掲載されました】

CLASSY. 12月号掲載




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