おはようございます
ついに！！
ついに！！！
今朝、
初期につわりで減ったところまで
体重減りました
ってことで、
今朝の体重は
前日−0.6キロ
妊娠前−4キロ！！
つわりで減った4キロから考えて
入院前までで3キロぐらい増えとったんやけど
赤ちゃん約2キロ
胎盤約0.5キロ
羊水約0.5キロ
とゆー簡単な計算をし
お腹の中で増えた分しか
自分も増えてないんやな
すごいやん。あっぱれ。
って思ってたけど
入院してこれだけ落ちたってことは
ほとんどむくんで溜まってた水分？
（笑）
（笑）安静生活で筋力低下もあるので
筋肉量も落ちてるか
それにしても体重だけみると
ウハウハ
なにがって
これ、出産したら
こっから赤ちゃんやら胎盤分は確実に減るし
そこからまた数キロは減るやん？
ウハウハ
2回目。
（笑）
二人目出産後
一年半の育休で、10キロ増えたワタクシ
デブがさらに10キロ増えてん。怖いやろ。ここで結婚指輪が入らなくなりました。
二人目出産後、復帰してなにが焦ったかって
仕事の白衣パツパツで焦ってん
仕事内容とかちゃうねん。
マタニティ用着ようかな？って思ったぐらい
パツパツでしてん
復帰しても痩せることなく
はや数年。。。
で３人目妊娠にいたる
そーいえば私の人生振り返ると、
わたし、赤ちゃんのときから丸々しててな
出生体重は3300gぐらい。ちょい大きいかな、ぐらいやけど、産まれてすぐからよく飲む飲む！産院で一番飲む子やったって。
親はそないに気にしてなかったんやけど
まわりには
ハイハイしだしたら細くなる
歩きだしたら細くなる
年頃になったら細くなる
大人になったら細くなる
仕事始まったら細くなる
出産したら細くなる
…
ってずっとこんな感じで言われててん
小学生のころ、身体測定終わったら必ずもらってたプリント。太り過ぎですよ、のプリント。おデブちゃんやったらわかるはず。おデブちゃんにしか配らないプリント。毎回もらってたわ。
うちの学校だけじゃないよね？（笑）
中学生のとき、
バスケ部に入って最初の数ヶ月で
10キロ近く落ちたわ
それが人生初のダイエット成功
実際ダイエットはしてない。ただただキツイ練習を続けたら痩せていった。
それも一年生のときだけ。
練習に慣れたら体重はキープ、そして緩やかな増加。
そして部活卒業したらまた太っていったわ（笑）
高校では帰宅部で
バイト三昧で毎日のようにバイト仲間と外食してたし、
旦那と高校3年から付き合って
専門学生なってからはこれまた２日に一回の外食に加えて
基本旦那とは２日に一回ペースで会ってた。毎回ごはん食べにいってた。
看護学校のストレスで年々体重は増加
仕事始まっても痩せることなく、
むしろストレスで増加←（笑）
23歳で結婚してからも記録は更新し続け
気づけば旦那と出会った18歳のころから
20キロ増えてましたそれが３人目妊娠前、31歳。
それが３人目妊娠前、31歳。妊娠するたび
前の病院の主治医には
痩せろ！何キロでも痩せろ！お母さんが元々そんだけでかかったら、痩せても赤ちゃんは育つ！
といわれ続けてきました
助産師さんには、痩せなくていいけど5キロ増ぐらいまでにしてね。って言われてました。
これでも私なりに努力はして
一人目のとき8キロ増
二人目のとき6キロ増
で抑えてんで？
妊婦経験者にだけは褒められる数字。しかも食べづわりやったのにこの数字。すごいと思うねんけどな〜。
今回は、1回目の妊婦健診のときから血圧も高いし体重も前回妊娠より10キロ増加したとこからスタートやし
生きるか死ぬかの問題
って言われ
赤ちゃんが、とゆーより、ママが。
さすがに、そこまで言われたのは3回目妊娠にして初めてやったし
いつもふざけたこと言う主治医やのに
えらい真面目な顔して言うから
マジなやつやん、、ってなり
今までより本気出して頑張ってん
頑張るって、
運動はそないにできひんから
とにかく食事よね
食べる量をだいぶ減らしたよ。
過去二回の妊娠は食べづわり。今回は、食べても食べなくても気持ち悪いってゆー混合型？のつわりやったので、初期に減ったのがよかった。
つわりが終わってからも
食事に気をつけて、
なんだかんだ妊娠して初めて太らずにいってる
注意！こんなんホンマはあかんよ
健康優良妊婦さんは体重増えて当たり前やし
妊娠中のダイエットなんてもってのほかですよ！
お利口さんは真似しちゃダメよ〜
そんな私も
ダイエットしたわけではなく
もちろん我慢はめっちゃしてる。
増えないようには頑張った
前の病院の主治医に会いに行って
頑張ってるやろわたし！
って言いたいぐらい
今回の妊娠中は努力してます
増えてへんけど、減ってもないやないか〜とか言われそうやけど（笑）
だらだら朝から何が言いたいんかわからんくなってきたから
ここらでやめよ（笑）
とにかく、このままキープしたいな
もし一旦退院とかなったら、キープは難しいかな。。。（笑）