何気に始めました。

最近１日2食ダイエットっていうのを始めました。

どんなダイエットでも長続きしない私がそんなに飽きもこなく続けれてます。w

で、そんなに意識してよし！食べない！っていうモチベーションではなく、ただただ１食抜いてみた。

正直見た目に変化はなく、体重測って痩せてなかったら止めよう位の気持ちで、測ってみたら･･･

2kgも落ちてた！！w

いや、たった2kgなんだけどあたしにとったらすごい数字www

ちょっとダイエット楽しくなった😊