突然ですが、、、
わたし、自分のブログを読むのが好きです♡
（ほんとに突然だな
）
理由のひとつが、
自分がほんとの本音で思っていて、
自分がほんとの「いい！」と思ったことしか書いてないから！
かつては、「○日に1回、ブログ書かなきゃ！」
「あ、そろそろブログ更新しないと！」
みたいな感じで、自分の書きたいタイミングとは、ちょっとズレてることもあった。
でも今は、「自分の気が向いた時」じゃないとどうしても書けないのです
そして、内容の方も…
がっつり（？）「お役立ち情報」を書く時もあるし、
ほんと「誰得…？」的なただのつぶやきなこともあるし、
基本的に、気の向くまま。
気の向くままに伸びていたら、きっちり矯正された、野菜の図←ごめんw
でもね、ほんとに
「自分の気」が今どこに向いてるか。
どんな気分か。
全部のことに対して、今の気分で実行できなかったとしても。
「知っている」 ってめちゃくちゃ大事！！
自分は今、どう思っているのか。
何を感じているのか。
ほんとうは、今どうしたいのか。
まずはほんとの本音の自分を知る。
そして、今できる範囲で構わないので。
それを行動に移してあげる。
今、どんな感じ？
だるい？
眠い？
お腹が空いている？
一人でいたい？
誰かと話したい気分？
なんだっていい。
そして、今の気分をちゃんと認める。
で、どうしたい？
今の状況で、できる限りで
今の状況で、できる限りで
自分の気分に、こたえる。
この、繰り返し。
地味だけど、
この、繰り返し。
地味だけど、
すごくすごく大切な、本当のこと。
これがほんとのほんとにできていれば、
周りがどうあっても、
周りがどうあっても、
世界がどうであっても、
あなた自身が、いつも幸せを感じられるから。
今、どんな気分？
一日の中で、ちょっと立ち止まって、
自分に聴いてみてね。
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