無理にたべなくても大丈夫。

おはようございます。
明日から夏休み。
どーなるやらわからない夏休み。


と、ある本に

朝食は無理して食べなくてよい

みたいなことが書いてあった。
前日の消化がままならないなら
無理して食べなくてよいと。
ヨーグルトやシリアルをたべるなら
お茶や水にして
お昼しっかり食べればよいと。


なるほど！

朝ご飯は必ずみたいな
ところがありましたが。
お通じも考えて
前日の食べたものを考えて
その日の体調もみて
朝ご飯は考えたらいいのかなぁと。


って、いいながら
今朝
しっかり
食べてしまった私。

とにかく過多はよくない。
気をつけます。

嬉しい共演

友達に進められて「昼顔」を見てたら
主人公を演じる上戸彩と
りりぃが出てる。
二人と言えば
「３年B組金八先生」でい親子を演じた。
この時の上戸彩の役どころが
性同一性障害を演じて話題になった。
好きな考えさせられたシリーズ。
そんな二人が再び時を超えて？！
ドラマ再演。
ま、同じシーンではないけど、
うれしい限りです。

雨で中止

おはようございます。
本日
京都へ行く予定でしたが、台風を案じて
中止。私はいきたかったわ。
つまらん。
このまま
にーやんは
引っ越しの下準備（要らないものを捨てる）
に入るだろう。それもまた苦痛。