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• 「憎む、恨む」という気持ちを自分のためにどう使うか　～前編～
• 興味深いテストがあったので再び「ひと休み」更新
• 「ひと休み」ブログ……更新、重ため
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• 世界がいかに自分という人間をかわいそうな者として扱ってくれるか
• 愛を受け取ること　～相手から　自分から～
• 相手を傷つけたい人の話
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• 愛されないからへこむ→やがて「ひがむ」
• 自己満足と他者評価
• 変化のリスク。 ～後編～
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• 「ひと休み」ブログ更新のお知らせです
• 慈しみを受けている
• 今　悲しみや苦しみと　ともに　あること
• 苦しみは100％悪、か　～後編～
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• 追伸：鬱の頭以外の人へ、そして鬱の頭の人へ

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