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10/16(月)の体重の記録
体 重: 53.4kg
体脂肪: 32.0%
土曜日の朝は 54.2kg でした
3連休でした
金曜日はディズニーへいって
土曜日はマロンスイーツ食べて
日曜日は家から出ずにゴロゴロしていました!
今朝減ったのは昨夜お腹壊したからだとおもう
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10/13(金)の食事の記録
ディズーニーランドにて
★アイスコーヒー&パインとベーコンのピザ
★ポップコーン3種類
ミルクチョコレート、ベリーチーズケーキ、カレー
★チュロス アップルキャラメル
★レストラン北斎
私:天婦羅とうどん膳
茶碗蒸しのかまぼこがミッキーでした
夫:鮪と海鮮のちらし丼
★珈琲&スペシャルサンデー
(パンプキンカスタード&オレンジ)
ワゴンフードもっと食べたかったけど
どこに何が売っているのか把握していなくて
人もたくさんで見つけられず…でした
10/14(土)の食事の記録
ふるさと納税の返礼品で頂いた
十勝のあずきでお汁粉
外食「ココス」
キノコのチキンステーキ(ごはんなし)
モンブラン、マロンティー
夜(夫飲み会の為ひとりごはん)
ギリシャヨーグルト+シャインマスカット
ツナサラダ
大好きな「DONQ」のハードトーストに
バター+ロースハム
10/15(日)の食事の記録
大好きな「DONQ」のコーンパン(大)
キャベツ、きゅうり、ヨーグルト
今日は家から出ないでビデオ鑑賞とお昼寝
「千と千尋の神隠し」「風の谷のナウシカ」
キャラメルポップコーン
昼:ふかひれまん
昼:カレー蕎麦
おやつ:カルディの杏仁豆腐+シャインマスカット
夜:鍋+おじや
本当、よく食べた3日間でした (^▽^;)