だらだらやっている事
その２ 健康管理
会社員ですので毎年１回健康診断を受けています
今年は６月初旬に受けて、６月下旬には結果が届いていました
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体重があればそれなりに異常が出てくるんですね
血液検査でわかる「肝機能」の検査項目です
γーGTPの値が 
毎年オーバーしているので再検査には行っています。
もう一度血液検査をして、腹囲部エコーが追加検査です。
軽い脂肪肝だそうです 
私、アルコールは飲まないので・・・
＊適切な運動
＊適切な食事管理
＊適切な体重管理
とは言われていたのですが
体重増加もさほどなく、脂質の異常も改善されたのに
肝機能の値が悪くなってる (+_+)
悪い項目も増えてるし
と、いうことで
今年も再検査へ行ってきます！