朝：しらす→10g
夜：長芋、グレープフルーツ少量
風呂上がりに鎖骨あたりに鳥肌、痒みありの湿疹登場
ごちゃごちゃ食べをしてるので判断が微妙ですが(危険な食べ物が知りたいのでｵｯｹｰ)
☆しらすは普通に食べる、山芋は量を調節して食べる、グレープフルーツは食べる機会が家では少ないので山芋が解決してから、という方向で
夜：長芋、グレープフルーツ少量
風呂上がりに鎖骨あたりに鳥肌、痒みありの湿疹登場
ごちゃごちゃ食べをしてるので判断が微妙ですが(危険な食べ物が知りたいのでｵｯｹｰ)
☆しらすは普通に食べる、山芋は量を調節して食べる、グレープフルーツは食べる機会が家では少ないので山芋が解決してから、という方向で