ご訪問 ありがとうございます。
更新しないいうちに年を越していました。
年末に耳の付け根から頬、あごが
痛くなり耳鼻科に行きましたが
歯科に行くように言われて歯医者さんに。
見てもらって 顎関節症との診断
でも夜になって眠れない位にあごに激痛で
翌日再度 歯医者さんに。
よく見てもらい一本の歯にたどり着き
なんとか治療と痛み止で年越しできました。
今も治療中ですが痛みはあります
何処の痛みなのか特定しずらかったのは
肩こり首こりの影響がかなりあるようです。
マッサージになかなか行けず
こりかたまってしまいました。
マッサージ行けない日は
セルフケアするしかない‼️
そこでたよったのがバブ
昨年までは浴槽にバブを二個
入れてましたがドラッグストアで
凄いバブ見つけました❗
かなり大きい
泡の威力もすごいです。
今年に入ってかなり助けてもらってます。
癒し系にはこちらも良かったです。