大阪池田市 ││ 小顔と美姿勢をつくるサロン悠庵
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大阪池田市 ││ 小顔と美姿勢をつくるサロン悠庵

大阪府池田市の女性専用「小顔・美姿勢サロン 悠庵」。シワ・タルミ・姿勢改善・さとう式・美容整体に対応。身体との関わり方をお伝えし、毎日を心地よく過ごせる身体と自然な美しさを育てます。豊中市・川西市・宝塚市・能勢町など近隣以外にも、京都・奈良・都内からも来店


大阪府池田市の女性専用「小顔・美姿勢サロン 悠庵」。小顔・美姿勢・肩こり・首こり・姿勢改善・リンパケア・美容整体まで、一人ひとりの身体に合わせたやさしい施術をご提供しています。身体との関わり方を大切にしながら、毎日を心地よく過ごせる身体と自然な美しさを育てます。池田市・箕面市・豊中市・能勢町・茨木市・川西市・宝塚市・大阪市など、近隣エリアからもご来店いただいています。


【優しく骨から整える小顔】で
キャリア２０年のセラピストがつや肌立体小顔に導きます


営業時間　１０時～１９時（最終受付１８時）　　不定休




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【大阪池田市】身体と向き合うこと


こんにちは♪
ふわふわ立体小顔と美姿勢をつくる
サロン&スクール 悠庵
オーナーセラピストのゆうあんです♡





月に一度通ってくださっているお客様。

今回、施術し始めた瞬間、
身体が前回とは明らかに変わっていました。


すると、

「前回教えてもらったセルフケア、
家で続けてるんです😊」

と、お話ししてくださいました。

────

身体の変化はもちろん、

何より嬉しかったのは、
お客様がご自身の身体に目を向け
必要なケアをしてあげている、
ということです。



セルフケアは、
身体を整えるためだけのものではありません。

身体と向き合う時間をつくるためのもの。


忙しい毎日の中で、
ほんの数分でも自分の身体に意識を向ける。

「今日はどんな感じ？」

そんなふうに、
身体と対話する時間を持つ。

その積み重ねが、
少しずつ身体との関係を変えていきます。

────

悠庵でお伝えしたいのは、
施術だけで身体を整えることではありません。

日常の中で、
自分の身体と心地よく付き合うこと。

身体は、敵でも、
思い通りにコントロールするものでもなく、
いつもあなたの味方。


そして、
向き合うほど、応えてくれる。
 

だから悠庵では、
施術だけでなく、
その先の日常まで見据えて、
身体との関わり方をお伝えしています。


セルフケアの動画はこちらから




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【大阪池田市】悠庵について今、思うこと


ー身体をととのえる、その先へー
私が悠庵でやりたいこと





悠庵を始めた一番最初のきっかけは、

一人ひとりに、
もっと自由に向き合って施術がしたい

という思いでした。


サロンに勤めていた頃は、
当然ながら決められたメニューや施術時間、
マニュアルがありました。


たくさんのお客様に
安定したサービスを提供するためには、
もちろん必要なものです。


でも、施術をしていると、

「今日はここをもう少しやってあげたいな」

「この方には、決められた順番より
こっちから施術した方がよさそう」

と感じることがありました。


身体は一人ひとり違うし、
同じ人でも、その日の状態によって違います。

もっと目の前の人の身体を見ながら、
その人に合わせた施術がしたい。

そんな思いが、悠庵の始まりでした。



自分の身体を変えたくて美容矯正の世界へ　


私自身、交通事故をきっかけに
人工股関節になっています。


身体の左右差があり、
姿勢や身体のバランスについても、
ずっと気になるところがありました。

そんな自分の身体を整えたい。


それが、
美容矯正を学び始めたきっかけのひとつです。

小顔になりたい。
姿勢をきれいにしたい。

もちろん「美容矯正」という名前の通り、
見た目を美しく整えるための技術でもあります。


でも、学び、施術を続け、
自分自身の身体とも向き合っていくうちに、

私にとって美容と身体を整えることは、
どんどん切り離せないものになっていきました。
  

強い力を使わなくても、身体は変わっていく

そして
長く施術を続ける中で、
施術のやり方も少しずつ変わってきました。


以前は私も、

「ここが歪んでいるから整えよう」
「正しい位置に戻そう」

という見方をしていたと思います。


でも今は、

身体は、
こちらが無理に変えようとしなくても、
余計な緊張がほどければ、
自分でバランスを取り直していく


ということを、
たくさんの身体から教えてもらっています。


だから悠庵の施術は、
強い力で押したり、 
無理に動かしたりするものではありません。
  

呼吸に合わせながら、
全身の緊張をゆるめていきます。


すると、

「頑張って姿勢を良くしていないのに、
自然に立てる」

「顔を触っていないのに、顔まで変わった」

「身体って、こんなに軽かったんですね」

そんな声をいただくことがあります。



身体は思っている以上に
ちゃんと自分のことを知っている。


長く施術をしてきた今、
私はそんなふうに感じています。

身体を整えることだけが、目的じゃない


「小顔になりたい。」

「姿勢をきれいにしたい。」

「肩や身体の重さから解放されたい。」

そう思って悠庵を見つけてもらえることは、
とても嬉しいこと。


そして施術が終わって、

「身体がラク！」

「顔が変わった！」

「なんだか気持ちまで軽くなった」

と笑顔になってもらえることも、
この仕事を続けてきて良かったと思う瞬間です。


でも最近、
改めて自分が悠庵でやりたいことを考えた時、
その先があることに気づきました。


身体がラクになったら、
今度は何をしたいだろう。

どこへ行きたいだろう。
どんな毎日を過ごしたいだろう。
 

身体のことばかり気にしていた時間が減って、
自分のために使える余白が増えていく。


そして、

鏡を見るたびに気になっていた
顔の悩みが少し軽くなったら、


鏡を見ることが楽しくなったり、
今までとは違うメイクを試してみたくなったり、
ちょっと新しい服を着て出かけたくなったり。
 

身体や顔の悩みが少しずつ減っていくことで、

「これ、やってみたいな」
「ここに行ってみたいな」

そんな気持ちが自然に出てくる。


悠庵ではそんな変化の先にある毎日まで含めて、
大切にしたいと思っています。



身体との関わり方が変わる場所へ
 


悠庵では、
施術だけでなく、簡単なセルフケアや、
普段の身体の感覚について
お話しすることがあります。
 

それは、

「もっとちゃんと身体を管理しましょう」
ということではありません。


むしろ反対です。


いつも頑張ってくれている身体に気づいたり、
呼吸が浅くなっていることに気づいたり、

「あ、今すごく力が入ってる」
と気づいたり。


そんな小さなことから、
身体との関わり方は変わっていくと思っています。


自分の身体を、
直さなければいけないものとして見るのではなく、

これからも一緒に毎日を過ごしていく、
大切な自分の身体として扱う。


そうすると、
美容も健康も、もう少しシンプルで、
心地よいものになっていくのかもしれません。


悠庵は、

身体を整える場所だけでなく、
身体を通して、自分の可能性を思い出す場所。


身体がラクになったその先で、 

「さて、これから何をしよう？」

そんな気持ちになってもらえたら嬉しい。
 

これからも
一人ひとりの身体と向き合いながら、

その人がその人らしく、
毎日を楽しむためのお手伝いをしていきたいと
思っています☺️




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【大阪池田市】口元はしっかり閉じる？


こんにちは♪
ふわふわ立体小顔と美姿勢をつくる
サロン&スクール 悠庵
オーナーセラピストのゆうあんです♡




小さい頃から、

「口をポカンと開けない」
「ちゃんと口を閉じなさい」

そう教えられてきた人は多いですよね。


でも、その影響で
必要以上に
ギュッと力を入れて口を閉じるクセが
ついている方も少なくありません。



この状態だと
口まわりの筋肉だけでなく、
あごや首まで力が入りやすくなります。


さらに、
口元やあごが緊張すると、
呼吸も浅くなりやすく、

身体全体が「力を抜きにくい状態」に
なってしまいます。



その結果、

・口角が下がって見える
・口元がたるみやすくなる
・フェイスラインが重たく見える


そんな変化につながることがあります。






大切なのは、
「口を閉じる」という行為ではなく、
どんな力の入れ方をしているか
ということ。



私たちは知らないうちに、
「ちゃんとしなきゃ」と必要以上に
口元に力を入れてしまっていることが
あります。


その無意識の力みは、
口元だけの問題ではありません。


呼吸や首、あご、
そして身体全体のバランスに影響して

結果として、
たるみやシワにつながってしまうことも。


＿＿＿＿


余計な力みが抜けてくると
呼吸も深まり
首や肩までゆるみやすくなります😊



あなたは普段、
口をギュッと結んでいませんか？


もし、必要以上に力が入ってるな
と感じたら


奥歯をふわっとゆるめるように、
軽く口を開けて
ゆっくり呼吸してみてください😊


そのあと、
唇がそっと触れるくらいの力で
口を閉じてみて

＿＿＿＿


美容は、足りないものを足すより、
余計な力を手放す方が、
ずっとシンプルで近道なんですよ



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メニュー選びに迷ったら


こんにちは♪
ふわふわ立体小顔と美姿勢をつくる
サロン&スクール 悠庵
オーナーセラピストのゆうあんです♡




「メニューは、どれを選べばいいですか？」

初めてご予約いただく方から、
よくいただくご質問です


悠庵には現在、
3つのメインメニューがあります。


🌿 満ち美ちリンパケア

✨ 美オートクチュール

🌸 美オートクチュールフェイシャル


「違いがよく分からなくて…」

そんなお声もいただくので、
それぞれの特徴をご紹介します😊 


┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈



まず知っていただきたいこと

実は、この3つは
目指していることは同じです。


それは、
身体が本来のバランスを思い出すこと。


身体はすべてつながっています。

だから、
顔だけ、脚だけ、を見て終わりではなく、

全身のつながりを大切にしながら
施術を行っています。


違うのは、
どこを一番の目的にするかです。


┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈


満ち美ちリンパケア


呼吸とともに全身のバランスを整え、

自然に小顔・美姿勢へ導く、

悠庵の人気No.1メニュー。



美容も健康も、
心地よい毎日も。

身体との信頼関係を育てていく
悠庵のベーシックメニューです。

呼吸を深め、
全身の緊張をゆるめながら、

身体が自然に整う状態を育てていきます。


実は

顔にほとんど触れなくても

全身を整えるだけで顔は変わります。

 

それくらい顔は身体の影響を受けています。



満ち美ちリンパケアでは

つま先から頭まで影響し合っている

全身のバランスをととのえながら

小顔・美姿勢を育てていきます。




迷われたら
まずは受けてみてほしいメニューです


┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈



美オートクチュール



その日の身体を丁寧に読み取り、
必要な施術を組み合わせる
完全オーダーメイドコースです。


長年のお悩みや、

「どこへ行っても変わらなかった。」

そんなお悩みにも、
じっくり向き合います。


お顔の左右差や
慢性的な腰痛など
身体を本気で整えたい方はこちらがおすすめです。


┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈


美オートクチュールフェイシャル

 

こちらは、美オートクチュールの
ライトコースになります


「気軽に美オートクチュールを体験してみたい」
「お顔を中心に整えたい方」
そんな方のためのメニューです。


フェイスラインやたるみ、
左右差などのお顔のお悩みを中心に、

頭・首・肩まで含めて整えていきます。 


もちろん、
身体は全身つながっています。

そのため、
全身を整えることで、
結果的にお顔も大きく変わる方が
たくさんいらっしゃいます。


それでも、
「まずは顔を中心にケアしたい。」

そんな方のためにご用意しているコースです。

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈




「私にはどのメニューが合うんだろう？」

そう思われたら、
無理に決めなくても大丈夫です😊


お悩みやご希望を伺いながら、
その日の状態に合わせて
最適なメニューをご提案いたします。

身体は、一人ひとり違います。


だからこそ、
あなたの身体にとって
今一番必要なものを
一緒に考えられたら嬉しいです🌿




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【大阪池田市 】悠庵の施術について


悠庵の施術について


身体は、
変えるものではなく、理解するもの。


不調や不満があると、

私たちはつい、
その症状だけを
何とかしようとしてしまいます。


でも
身体は、
すべてがつながっています。

気になるところだけを見るのではなく、

全身のバランスを見ながら、

身体が本来の状態を思い出せるようサポートする。


それが悠庵の施術です。


だから悠庵では、
不調を「悪いもの」とは考えません。


まずは身体が安心できる状態をつくること。

そして、
「今までありがとう。」

そんな敬意をもって身体に触れることを
何より大切にしています。


整えるのではなく身体がととのう



悠庵の施術は、
「身体を変える施術」ではありません。

身体が本来持っている
【自らととのう力】を引き出す施術です。


呼吸に合わせて、
骨や筋膜、筋肉へやさしく触れていくことで、

神経系が安心し、
身体が自然とバランスを取り戻していきます。



力で押したり、
強く揉んだり、
バキバキ矯正することはありません。


とてもソフトな施術ですが、

「こんなに優しいのに、
こんなに変わるんですね。」

そう驚かれる方がたくさんいらっしゃいます。



呼吸が変わると身体も変わり始める


悠庵では、特に「呼吸」を大切にしています。


呼吸は、
姿勢や筋肉だけでなく、
自律神経や感情にも深く関わっています。


呼吸が深くなると、

・身体の余分な力が抜ける
・姿勢が自然に整う
・顔の印象がやわらぐ
・頭がスッキリする
・心まで軽くなる

そんな変化が少しずつ起こっていきます。


身体が安心すると、
本来の美しさも自然と現れてくるのです。


 

美しさは、頑張ってつくるものではありません



鍛えることも、
我慢することも、
自分を責めることも必要ありません。


身体が本来の状態を思い出せば、

姿勢も、
フェイスラインも、
ボディラインも、

自然と変化していきます。


悠庵が目指しているのは、
見た目だけを変えることではなく、

身体を信頼し、
自分自身とつながること。


その先にある、
健やかさと美しさです。

 

♡あなたに合ったメニューをご提案♡


満ち美ちリンパケア 


美容も健康も育てる、
悠庵のベーシックメニュー。

呼吸を深め、全身の緊張をゆるめながら、
身体との信頼関係を育てていく
メンテナンスコースです。


「なんとなく不調を感じる」
「美容も健康もどちらも大切にしたい」
「心地よい身体を維持したい」

そんな方におすすめです。



美オートクチュール 


今日のあなたに必要な施術を組み合わせる、
完全オーダーメイドコース。

身体の状態を丁寧に読み取り、
その日に必要な技術を組み合わせながら、
全身を根本から整えていきます。

長年のお悩みや慢性的な不調、
身体を本気で整えたい方におすすめです。




美オートクチュールフェイシャル

顔を中心に整える、
オーダーメイドフェイシャル。

フェイスラインやたるみ、左右差など、
お顔のお悩みを中心に、
頭・首・肩まで含めてバランスを整えていきます。

お顔を中心にケアしたい方、
大切なご予定の前や、
まずは顔から整えたい方におすすめです。

＿＿＿＿＿


どのメニューも、
目指していることは同じです。

身体が安心し、
本来のバランスを思い出すこと。

その結果として、
美しさも、軽やかさも、
毎日を心地よく過ごせる身体も育っていきます。


「どのメニューを選べばいいかわからない。」


そんな方は、お身体の状態やご希望に合わせて最適なメニューをご提案いたしますので、お気軽にご相談くださいね😊




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【池田市 悠庵】うれしすぎるクチコミ


こんにちは♪
ふわふわ立体小顔と美姿勢をつくる
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オーナーセラピストのゆうあんです♡


お客様からのクチコミが
うれしすぎて泣いてる😭🩷






実際のクチコミはこちらから♬
悠庵 Googleマップ クチコミ



誕生日という、大切な記念日に

悠庵を選んでもらったこともうれしいし


こんなに丁寧な感想を書いてくださったことも

ありがたい🩷



何より

わたしが悠庵で伝えたいと思っていることを

体感で受け取ってくださったことが

本当にうれしくて震えます😭💗



ありがとうございました😄


また来月もお待ちしておりますねー💗



￣￣￣￣￣


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施術ビフォーアフター


こんにちは♪
ふわふわ立体小顔と美姿勢を育てる
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【施術beforeafter】
1回での変化
⁡
⁡
⁡check point♪
アゴと首のくびれ
⁡
⁡
⁡
メニューは
満ち美ちリンパケアPlus
(通常コースに美容矯正メニューを
少し追加アレンジ)
⁡
⁡
⁡一人ひとりに合わせた施術ができるので
メニューのアレンジも可能です😊


ご要望には可能な限り対応させて
いただきたいので
ぜひご希望をバンバンお伝えくださいね😄


⁡
┋┋┋┋┋┋┋┋┋┋┋┋┋┋

⁡
⁡
#小顔と美姿勢をつくるサロン悠庵
#beforeafter
#さとう式リンパケアインストラクター
#骨に触れて呼吸するケア
⁡
⁡
⁡



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池田市小顔 セルフケアのすすめ


こんにちは♪
ふわふわ立体小顔と美姿勢を育てる
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オーナーセラピストのゆうあんです♡


当サロンの施術は
1回でも変化を実感できる内容と
自負していますが


さらに
変化を体感いただけるようになる
とっておきの技があります。


それは
セルフケアです🍒





身体の感覚が繊細になり、

自分の変化を微細にキャッチできるようになると、

施術の変化は
よりスムーズに現れるようになります😊



それは、
特別なことが起きているというより、

もともと起きている変化に気づき、

それを
そのまま受け入れられる状態になるから。


￣￣￣￣


変化を自認できるほど、

身体はその変化を

「起きていいもの」として受け取り、

次の変化も起こりやすくなる。



実際に身体の中では、


触れる（外受容）→ 内側を感じる（内受容）
→ 反応を採用する → 外的変化


という流れが自然に起きています。


だからこそ、

日常の中で身体にやさしく触れ、
感じる時間をつくる
セルフケアを
おすすめしています。


￣￣￣￣


触れることで感覚がひらき、

変化を受け取りやすい状態が育つことで、


施術での変化も起こりやすくなり、

その変化も持続しやすくなります😌🫶





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マルシェイベント大成功でした


こんにちは♪
ふわふわ立体小顔と美姿勢を作る
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先日、お友達と3人で
マルシェイベントを初主催しました😄




ひらく・つながる・めぐるマルシェ

このワードができた時、
めっちゃアガったー😆💓
最高じゃない？😆



出店者さん、来場者のみなさん
会場を提供してくれた穴口恵子さん
関わってくれた全ての人が

それぞれ自分の可能性の扉がひらいて、
無限のチカラとつながって
ご縁や豊かさがめぐる




そんな意図でスタートしたんですが
ステキなみなさんが集まって

意図以上の感動をもらって
終えることができました😆💓







悠庵ブースに
お越しくださったみなさんも
本当にありがとうございました🩷




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一般的なマッサージとの違い


こんにちは♪
ふわふわ立体小顔と美姿勢を育てる
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今回は
悠庵の施術と
一般的なマッサージとの違いについて
書いてみます





多くのマッサージや指圧は
流す・ほぐす・押すといった

外側からの刺激によって、
筋肉や巡りにアプローチするものが中心です




悠庵の施術は、
強い刺激を加えることや、

無理にゆるめることを

目的としていません



呼吸とともに骨にやさしく触れ、

神経が安心する状態へ導くことで、


防御(緊張)が外れ、
内側から自然にゆるみや

調整が起こり始めます




押す・流すことで整えるのではなく、
身体が自ら整おうとする力を引き出す施術です




強い力を加えなくても、
フェイスラインがすっきりする
顔に立体感が戻る
たるみが軽くなる
姿勢が整い、全身のラインが引き上がる
といった美容的な変化が起こるのが特徴です



 ￣￣￣￣￣￣

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