今週は火曜水曜と長女の体調不良…。
私もちょっと体調悪かったしなぁ。
やっと通常生活に戻ったと思ったら木曜の夜中3時から長男が「ほっぺたが痛い」と泣いて寝られず…。
朝一で病院へ行くと中耳炎でした
痛みで眠ることができない息子へ、久しぶりに座薬投与。
昼間は同じく睡眠不足な私も一緒にぐっすり昼寝しました。
山口(柳井市、平生町、光市、岩国市)・福岡 (宗像市、福津市)
ハッピーマインドとヘルシーボディを作る
心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン
Salon -S-
森川沙弥香です
立て続けに体調不良が続いている我が家。
そーよねー
去年は誰も体調崩さず過ごしたもんねー。
みんな気を張ってたんだよね。
風邪などひける状態ではない、緊急事態！だった1年間でしたから
先週末からの1週間、久しぶりにゆっくりな日々を過ごしていると、昨年1年間を振り返らずにはいられませんでした。
今の幸せ。
全ては学びだったこと。
全ては繋がっていること。
で、振り返ることでさらにクリアに物事が考えられるようになってきました♪
今後の見通し、今後のスタイル、今思ってること。
まぁ一番大事なのは「今思ってること」
今後のことは、あくまで今の私が考えてる今後であって、これからまた考え方が変化する可能性もあるわけで、とにかく大事なのは今。
昨夜のレッスンでも話に上がったんです。
これからの時代は自分らしい幸せな生き方を見つけていく必要がある。って。
でも生徒さん、「ん〜、難しいですねぇ
」って。
難しいって感じるのは、自分の「快、不快」「好き、嫌い」が分からなくなってるからなんじゃないかなぁと思うんです。
自分にとって居心地の良い、幸せを感じられることってあるはずなんです。
けれど毎日の忙しさに任せて様々な場面で妥協の選択、まぁいいかの選択をしている。
そうやって自分の選択をないがしろにしていくうちに、自分が本当に幸せと感じられること、ものが分からなくなっていくんではないかと思うんです。
まずはどんな小さなことでもいい、一つ一つの選択に妥協をせずに、納得できる選択をしてほしい。
んー
そろそろメルマガでその辺こと、深く書いていこうかな。
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◼︎素直な心の作り方
離婚を機に過去の自分と向き合うことを決め、目を背けてきた未消化な心の膿と向き合い、今の私のありのままの素直な感情を書き綴っています！
皆さんも素直な心で生きられますように♡
代表 森川沙弥香
TEL 0820-25-3608
MAIL a.yogasalon.s@gmail.com