後転(後ろ回り)できますか？

キッズヨガのお問い合わせがありましたデレデレ


春休み直前！


毎日元気な子供たちのエネルギーを上手に消化させてあげられたら、子供も大人もストレスフリー♪



 

 

山口(柳井市、平生町、岩国市)・福岡 (宗像市、福津市) 

ハッピーマインドとヘルシーボディを作る
心と体に向き合う自己整体ヨガレッスン　

Salon -S-
森川沙弥香です


４月に長女の通っているダンススクールの年に一度の主催イベント、つまり発表会があるんです。


その振り入れ真っ最中。



その振りの中で、三点倒立か後転入れるかも？！みたいな話になってて、やってみるけど、できてない子続出！！！



え？！そーなの？

できないの？？


そーかぁ

そーなのかぁ


現代の子はさまざまな動きの体験が少なく育っているんだねー真顔



と現実を目の当たりにしました。



三点倒立も後転も、ようは体の軸の使い方。


三点倒立は縦に伸びた体にそって、いかに軸を真っ直ぐに立てられるか。


後転は体を丸めたその中心に軸の芯をぎゅっと集中させること



動きは全く違うようだけど、どちらも軸の使い方で本来はするっとできちゃうんですよね。


ちなみに私も後転をやってみました！


あっさりできたニヒヒ(ちょっと自慢w)


軸の使い方が分かってれば、年齢なんて関係なくできるんですよね〜。



キッズヨガではレギュラーレッスンの時のように解剖学用語や、難しい話はしません。


でも、それらが体で分かるように、体で感じられるように、レッスンプログラムを組みますよ♪



あれしてみたり〜

これしてみたり〜ニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒ



この準備してる時間が楽しいデレデレ



ありがたいことに、娘のダンスレッスンを見学させてもらえることで、さまざまな気付きをもらえてるし、レッスンへのヒントをもらえてる♡


現代の子供たちの問題点や改善点などなど…。



残念なことに、長女も後転できなかった…（笑）笑い泣き笑い泣き


まずは長女の体を借りて、レッスンの練習台になってもらおうウインク



イベント直前、控室でのダンスキッズ。

普段無邪気で可愛いんだけど、踊りだしたらキレッキレ！！

カッコいいんだよねーウインク

後転できてないけど（笑）
みんな、がんばろ真顔真顔真顔真顔




【春休み🌸ヨガイベント】

３月２１日(木)お尻とおっぱいのワークショップ

３月２９日(金):海を見ながらヨガレッスン&カフェランチ

４月２日(火):キッズヨガ

４月３日(水):親子ヨガ

 

詳細はイベント名をクリック上差し


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