ピラティスでの体がこんな変わった…！！

  ​体のビフォーアフター

ピラティスDAY！！

今日でレッスン3回目です

呼吸と姿勢と、意識が変わった

この3回

もうのびてのびて気持ち良い

今日のウェアは、

レンタルしましたーーー

この淡い色のウェアほしかったん

ヨガ レギンス ヨガレギンス おしゃれ ジムウェア ヨガウェア ピラティスウェア 上下 ダイエット トレーニング レギンス スパッツ パンツ WAYONE

ゼクシィミックス xexymix スポーツ レギンス ヨガレギンス ヨガパンツ ヨガウェア ピラティスウェア スポーツウェア レディース トレーニングウェア レディース フィットネスウェア レディース ランニングウェア レディース ジムウェア ゼクシーミックス XP9167F

ブラトップ ヨガウェア ピラティスウェア ジムウェア おしゃれ 半袖 パッド一体型 背中 ヨガ ジム ピラティス トレーニングダイエット トップス WAYONE

そして、ビフォーアフター

初回↔︎現在

くびれ爆誕してない？！？！

あと内腿の隙間も！！

​横から見るとこちら

お腹がちゃんと肋骨しまえてる！！

​後ろから見るとこんな

お尻もいい感じにあがってる？！？！

ピラティスして意識上がって

体調も良き！！！

また来週も楽しみだーーーー！あ

ちなみに、わたしが通ってるのは、原宿の

EDEN TOKYOです　

EDEN PILATES TOKYO · 5.0★(15) · ピラティス スタジオ