新しい趣味ができました！ピラティス

初めてのピラティスへ！！！

EDEN TOKYO に行って来ました

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最近ほんと、体動かすことに

ハマってる笑

30分くらいみっちり私の体の癖とか

いまの体の特徴とかみてもらってから

ピラティススタート！！

とにかく呼吸！呼吸！呼吸！

肋骨に空気！呼吸！！！

って感じで、筋トレとはまた違うところ

使ってて気持ちいい！！！！

そして、初回の体の変化みて！！

正面

横

前屈

後ろ

全然違くない

後ろ姿とかちょー違う！！！笑

うわ、ピラティスすごいわ！！！！！

トレーナーさんがほんとーーーに

美しくて！！！！

もう通うことにしたよね！！！！

2025年、

ナイスバディになるぞーー！！

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