ついに、ついに、心で思っていた
カラダウゴサナキャ・・・
🏋️♀️
ジムイカナキャ・・・
を行動にうつしましたっ
20代は、わりとスマートな体だったんだけど、
ここ最近、食べた分、呑んだぶん、
ふつうに体につく。笑
ってことで、
けいくんも地方行ってていないし、
家に帰っても、喋り相手いなくて
仕事から帰って、家でダラダラーっと
しててもなぁーーー
と思って、
と思って、パーソナルトレーニングを
してきました
やるやる詐欺から、卒業です！！！笑
友達が通ってて、良さそうだったからっていう
理由で決めたのは中目黒にある、
パーソナルトレーニングです！！！
(色々調べるより、とりあえず行動)
そしたらびっくり
トレーニングの前になんと、
整体してくれたの
！！！
！！！整体した後の方が、可動域が広がって
いいらしい
整体してもろて、トレーニング開始
久しぶりに身体動かして、気持ちかった！！
なにより、やっぱ
動くと心もスッキリするね！
担当してくれたジュンペーさんが
やる気スイッチ押してくれたので、
楽しく頑張れた！！！！
セールしてるヨォ
ペアトレも最近多いらしいので、
次はけいくんも連れてこよっと
夏に向けて・・・ってゆっても、
今月末からフィリピンにプチ移住なので、
なんなら半月後には夏。
間に合わん
。笑
お家でも頑張るぞー
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