
ちわっ!!!!!
お風呂上がりではないです。
めちゃくちゃ汗かいてます。笑
今月は、富山に沖縄にもオーストラリアにまた沖縄に…と 旅だらけの1カ月でした(`・ω・´)
やばいぞやばいぞ
食べるぶんだけ動くの大好き近藤あやが
動かず食べた半月…(๑•ૅㅁ•๑)うおおお
てことで、時間さえあればひたすら筋トレに
励んでます✊
そして!!!旅先での美味しいご飯のおかげで
少し増えてしまった体重…(๑•ૅㅁ•๑)うおお
筋肉に変えるべく、
食事制限をちょいとしだしましたっ!
朝か夜にこちらに置き換え生活✨‼️
アメーバさんにいただいた、
MILMILMICHILU ‼️❤️218種類の野菜・野草・フルーツ・海藻を配合されてるんだとか✨
とおもったあなた、外パケだけじゃないよ🤤
これを、ジムに持っていって
水で割って運動終わり飲んだり、
ザクロ&ライチの
酸味のきいた甘酸っぱい味わいで
これからの季節に特にいい✨❤️
炭酸と割ったり牛乳とわったりしても
美味しそう✨❤️
197種類の酵素が配合されてて、
食物繊維も豊富ということで、
旅行中なんかもおすすめ!!!
個装タイプだから持ち運びもいいし、
重宝しますね✨❤️
そして、なんとなんと!!!
どこへでも持っていきやすい👏✨
一杯で満腹になれる、
これからの季節、めちゃくちゃおすすめです✨









