怖い
不安が押し寄せて怖い。
前から左後頭部が痛く、心療内科の先生に相談したら精神内科に行って検査して下さいと。
精神内科とはよく分からなくてネット検索したら怖い事ばかり書いてあって…
でも自分の状態を書いてネット検索したら偏頭痛が近いかもしれない。
昼間は何も考えていなかったが今になって不安になって不安になって…
今はどうしようも出来ないが、なんともないと思うが、不安で不安でしょうがない。
精神的に弱ってるだけだと思うが不安で…
焦って…
落ち着けない。
また発作が出そうなので必死に落ち着かせる。
私が今ブログに残している間は落ち着かせられている。
「助けて」
が家族や友人に言えない時が一番不安で孤独
大丈夫。
大丈夫、もう一度寝てみよう。