大学卒業後、仕事をし始めていつからか、イライラすると奥歯を噛み締める癖が出てきました。
最初は気持ちを抑える為でしたが
次第に回数が増え、短気になりました。
特に仕事に関しては私がしっかりしなきゃ！
と言う意識が高くなり、仕事が1番、だからそれ以外は邪魔な事。と思い始めました。
奥歯を噛み締める事が止まらなくなる日々が続いたある日、倒れました。
倒れる回数も増え、パニック障害になりました。
パニック障害の方はそんな癖とかありますか？
そして今は誰かが側にいて欲しい。
でも一緒に居てイライラすると奥歯を噛み締める。
1人で居た方が楽。でも寂しい。
元々私は1人で居る方が楽で良かったのに変わってしまいました。
変わってないのかもしれません。
自分が分からないのです。
私が読者になっている方は元々1人が好きで出掛けるのも1人が多いと書いてありました。
1人で動物園に行ったりしていました。
行ける様になったら気晴らしに何処かへ1人で行こうかな？