こんにちは!

アスリートウォーキングの井川拓士(いかわたくじ)です。

 

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ソクラテス、プラトン、 アリストテレス(古代ギリシャの哲学者)

ベートーヴェン (作曲家)

ダーウィン (『進化論』の著者)

ステーブ・ジョブズ (apple 創業者)

マーク・ザッカーバーグ (Facebook 創業者)

ジャック・ドーシー (twitter創業者)

村上春樹 (作家)

 

時代を超えて世界的に影響のある彼らですが、

ある共通点があります。


…有名人!

 

それも正解ですが。(笑)


歩きながらアイデアを出す

ということをやっていたんですね。
 
古代ギリシャの
アリストテレスの時代では、回廊を歩きながら会議することが
ステータスだったんです!びっくり
だから彼らは「逍遥(しょうよう)学派」と呼ばれています。
〈逍遥=ぶらぶらと歩くこと。散歩〉
 
ソクラテスが歩きながら弟子たちの質問に回答し、
その弟子のプラトンは
オリーブの樹の下を遊歩しながら講義をしていた
ということで有名です。
 
アリストテレス達も
その師匠の習慣を受けついで、
歩きながら会議をしていたって事なんですね。
 
『進化論』で有名なダーウィンも、
自宅のに考えごと用の散歩道を作っていたり、
 
ベートーヴェンも五線譜とペンを持って歩いていたり、
 
ステーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグや
ジャック・ドーシーも
「歩きながら会議」
を導入しています。
 
小説家の村上春樹さんも
クリエイティブな仕事をする上で
欠かせない事
として紹介されています。
 
「日本の会議に革命を起こす!」
と研究をしている
早稲田大学の学生チームも
「歩きながら会議」を学びたいという事で
アスリートウォーキングを受講してくれています。
 
日常のコミュニケーションでも
歩きながらの会話は前向きな話をするのに
とても有効的です。
 
僕は朝起きてすぐと夜帰ってすぐで
毎日だいたい5kmはウォーキングをします。
 
移動も極力歩くので
合計10kmくらいは歩くことが多いです。
 
脳科学者の茂木健一郎さんもtwitterで、
私はよく歩いている。仕事の間の移動を、交通機関を使わずに歩いてしまう。昨日も、二時間歩いてしまった。東京から渋谷とか、東京から新宿とか、よく歩く。一番長かったのは、自由が丘から横浜まで歩いた時で、あの時は4時間30分くらいかかった。

ということをよく書かれています。

 

 

悩んだら歩く!

ってルーティンをつくるのもオススメですね。

 

「歩きながら会議」を

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