習慣化って…

何で悪習慣だけ身体に馴染むのでしょう？

楽だから…かな？

身体に良いことを習慣にするには

楽以上に

自分に合うことじゃないとダメなのかな。

それか、それは甘えなのか、。

忍耐力ないですね。

必要性があっても、

後回しにできちゃうのだから、

それは習慣になり得ない。

我慢ってこれ以上ないストレスだと

思うけれど。。