なかなか減らない。
3日ぼうずではなく
8/19から今日までの話。
食事も考えて、
運動も考えて、
ストレッチも取り入れて、
なかなか減らない。
ただ、減らない理由もわかる。
仕事がない日で子供が家にいるとなかなか運動らしい運動は出来ないし、
3食作って、なんならおやつもお昼寝も一緒になれば食べる量も増えてしまう。
にしても、こんなに減らないのか。
なんか辛くなってきた。
痩せたいのにモチベーションが上がらない。
検索してみたら何かにつけて褒めるところを見つけるとか、
第三者に見てもらうとか、
好きな服を着るだとか。
今日はホルモンバランス悪いのかなかなか
自分のご機嫌をとってあげられない。
子供は風邪引きそうな鼻水垂らし始めたし、
旦那は休みを自分のためにしか使わない。
私はダイエットしたいけど自分のための運動は体力を使い果たしてしまいそうで怖い。
なんか、くやしい。
涙出る。
しあわせな悩みだね。
でもなんか今日はしんどいや。