。

いろいろあって、

ﾌﾞﾛｸﾞを二日ほどお休みしてました。

まだ確実に大丈夫というわけでもないけれど、

無理矢理回復傾向へと向かわせているので、

多分イケるでしょう。うん。





さぁー週末ですね☆

無駄に夜更かししてます。

寝なきゃお肌に悪いのでそろそろ寝ますが。。



久しぶりにYouTube見てました。
自己流ﾀﾞﾝｽをやろうと思いました。

あと、ヨガと。

ちと。。身体のﾗｲﾝが。。

多少なりとも自慢だったｳｴｽﾄもどうしたことか、

ここ3ヶ月くらい、

やばい道を進みつつあるのですorz....



適度な運動と食事制限！

夏までに。。ﾏｲﾅｽ3㌔でいきます☆