名古屋市で活動中
あなたを人生の夜明けへご案内する
ヒプノセラピスト
星音 響です。
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大地のように
強く、優しく。
あなたは悩みってある？
きっと悩みの大きさは人それぞれだけど、
みんなあるんじゃないかな。
私はつい最近まで悩みばっかりだった。
家族の問題、本音を言えない、
自分に自信がない などなど・・・
心理カウンセリング、
コーチング、自己啓発・・・
色々試したけど解決しなくて
本当に辛かった。
どうしたら解決できるのかわからなくて、
誰に相談したらいいかもわからなくて
苦しかった。
「私、一生この悩み抱えて
後悔して死ぬのかな・・・」
って思ったりして。
でも最近は「どうしよう」
と思うことがあっても、
すぐに相談できたり
プラス思考で考えられるようになって
悩みって本当に少なくなってきた。
ついこの前まで熊本の阿蘇で行われた
お志事の合宿に行った。
自然って不思議だ。
その環境にいるだけで、
ありのままの自分でいられる。
欲なんかどうでも良くなっていく。
これが本当の自然体だって感じた。
自然体だと
本当の自分がどんどん出てきて
それを静かに見つめることができた。
でも、自然は厳しさも兼ね備えている。
阿蘇山は活火山。
噴火すると人間に被害が及ぶこともある。
だけどそれは地球の生命活動としては
自然なこと。
大地は常に変化し、拡大している。
そして今までの大地の変動が、
今の素晴らしい景色や環境を作っている。
これは私のお志事にも言えると思う。
火山が噴火して被害が及ぶように、
人も悩みから抜け出すまでは
大変かもしれない。
苦しい、辛い
見なかったことにしたい
人のせいにしたい
そんな風に思うこともあると思う。
でもそこを超えると
とっても感動する楽しい日常や、
素敵に変化した自分に出会える。
でも
「どうしたら悩みから
抜け出せるの？」
って思うよね。
一人では解決できないって
思う人もいるかもしれない。
そんな人に
私は心を込めて寄り添いたい。
【本当】をまっすぐ見つめながら。
【本当の自分】を今の自分が
ズレていると、苦しくなる。
自分として生まれてきたってことは、
ありのままの自分を生きることが
心軽やかに生きられることだし、
それが使命だったりする。
だから幸せになるのに
【本当の自分】を生きるということは
絶対条件ってこと。
私は一人でも多く本当の自分を
生きている人を増やして、
「自分でよかった！
自分として生まれて
嬉しい！」
そう心の底から感じられる人を
増やしたいと、切に願っている。
私の大好きな
亡きアメリカの絵本作家
ターシャ・ドゥーダーはこういった。
「人生って、思っているよりも短いの。
悩んでる暇なんてないのよ。」
と。
92歳と高齢で亡くなった
彼女から出たこの言葉は
私の心に深くしみ、
響き渡った。
人生って思っているよりも
進むスピードが速い。
本当に大人になるのかな、
二十歳になるのはまだ先と思っていたら
すぐにその時はきた。
30歳になるなんて、
まだまだ先と思っていたら
すぐその時はきた。
あれよあれよと時は進む。
だから、悩んでる時間が
本当にもったいない。
もっと楽しい時間に変えようよ。
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一瞬一瞬をもっと大切に
宝物にできる人が増えますように。
Artemis✴︎星音 響
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