宣言。

周りから見ても
私から見ても
明らかに太ってきたため
だいえっと という名の食事制限をします。←


めも！


・菓子パン禁止
・清涼飲料水禁止
(水、お茶、スポーツドリンク、100％ジュース、コーヒー(←)はOK)
・スナック菓子禁止
・アイスは１日一個まで
・バイト後は水分のみ



かな？

取り敢えずこれやれば
稽古あるし
痩せるはずー。

運動したいけど
そんな体力が無いという事実
稽古プラス運動は、無理…


にゃす


痩せなきゃあ(´･ω･｀)