いつもWell Being💕
～心地よさと幸せにフォーカスするあなたへ～
ご訪問ありがとうございます！
腸から願いを叶える
断食指導士 ライフオーガナイザーの
中島尚美です
あなたのオリジナルな
「人生の幸せレシピ」を提案しています
⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆
子宝美人編集部さんに取り上げて頂きました😊
アクセスが最近では史上最高だったと。
嬉しい❀.(*´◡`*)❀.
妊娠前の女性のカラダとこころの栄養と、
引き算の栄養学は、本当に大切ですね♡
簡単で美味しい普通ごはんを
ちょっと工夫するだけで
カフェご飯のように
アレンジすることができます。
おもてなしご飯にも変化する
「まごわやさしい・生・発酵」
バランス良くコンプリートされたご飯は
カラダもココロも
満足して
他に何かを食べたい❗️と
思わない🤗
Healthy＆Beauty
ごはん
ファスティング後にも頼りになり
そして
作り置きにもなります。
不定期で募集中
✳️ファスティング後もお任せ✳️
●まごわやさしいお料理レッスン連続講座
＼料理も自分も好きになる！／
30種類のおかずを得意の定番料理にして
365日引き締まった健康な体をキープする♡
中島尚美の、超カンタン！
「まごわやさしいヘルシー料理」レッスン
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本気で自分を好きになりたい人
人生も
料理も楽しみたい人が
ご参加くださっています💕
お気軽にご連絡ください🤗
素敵なあなたとお会い出来ること
楽しみにしています🌸