いつもWell Being💕
〜心地よさと幸せにフォーカスするあなたへ〜
ご訪問ありがとうございます！
腸から願いを叶える
食講師・ファスティングマイスター
中島尚美です
あなたのオリジナルな
「人生の幸せレシピ」を提案しています
ANGELTERRACE オリジナルファスティング
❖ 特 典 ❖
しっかりアドバイス
ファスティング前やファスティングの後の食事指導のアドバイスがあります
お薦めのメニューのご案内
ファスティングが明けた後の普段の食生活を整えることが一番大切。
ま=豆
ご=ごま
わ=ワカメや海藻類
や=野菜
さ=魚や肉
し=しいたけ等のきのこ類 く＝果物
い=芋類
（食べ方とお薦めメニューをご案内します）
こ＝酵素 発酵 お米
遠方の方も安心なサポート
SNSを使ってしっかりサポートさせていただきますので、
遠方の方でも
問題なくファスティングが出来ます
毎日のメールでしっかりサポートを受けられます
疑問質問があればなんでもおっしゃってください
ファスティングセミナーとアプターファスティングセミナー
プチレッスン付き
ファスティングサポート期間に更にプラスして
プチレッスンをお付けしています(SNSでのレッスンです)
プチレッスンでは ファスティングをなぜするのか
どんな心構えが必要か
ファスティングをすることで身体はどう変化するのか
もう一度詳しくお伝えしていきます
好きなタイミングでスタート
とにかくお得なサポートが付く本格ファスティングを
ご自身の好きなタイミングで始められます！
ミネラルソルトプレゼント
ヒマラヤ山脈5000mから採掘した約3億5000万年前の希少な岩塩をプレゼントいたします
私たちが不足しがちなミネラルをバランス良く補給するには最適です！
ANGEL TERRACE ファスティングの具体的な日程
① カウンセリング
事前シートにご記入いただいた内容から 現在のお身体の状態を伺い
その状態にあったプランをお薦めし お決めいただきます。
②プチレッスン（ファスティングセミナー）
その際に簡単なファスティングセミナーをお受けいただき、
ファスティングをする前に
知っておくと良い大切な知識をお伝え致します。
②準備期間
いきなりファスティングをするのは危険です。
まずは準備食を取り 身体を慣らしていきます。
準備食とはどんなものか
どんな料理をすればよいのかも
しっかりアドバイスさせていただきます。
③ファスティング期間
いよいよファスティング期間です。
ご希望の期間を変化していく身体のことや
体内で起きるメカニズムなど、
知識の豊富な中島がしっかりお伝えしていきます。
④回復食期間
ファスティングを終えて突然普段通りの食事に戻ると
なにも食べてこなかった胃腸がびっくりします。
飢餓状態にあった身体に食べ物が久しぶりに入ってくるのですから
大変吸収も良くなっています。
回復食とはどんなものか
どんな料理をすればよいのかも
しっかりアドバイスさせていただきます。
この回復食期間をしっかり取ることが ファスティング成功の鍵となります。
⑤フォローレッスン（アフターファスティング）
中島のファスティングで喜ばれるのが毎日のプチレッスンです。
ファスティングが終わった翌日も
中島のレッスンで更に理解を深めていただけます。
ファスティングを終えた後の生活が元どおりになってしまっては元の木阿弥。
知識をつけることで 今までのあなたとは驚くほど違い
ステージアップしていることですよ。
※一度お会いしてカウンセリングをさせて頂きます
ズーム等にても行えます
❖ 手 順 ❖
①初回カウンセリング＆ファスティングセミナー
ファスティングの理解を深めるために
一度しっかり学んで頂くことをお勧めいたします。
※zoom&リアル
どちらでも行います。
②その方オリジナルの
ご提案書を作らせていただきます。
その提案書を元に
ファスティングの日程を決めます
準備食期間～ファスティング期間～回復食期間
3日間ファスティングであれば8日間のスケジュールを予定していただきます
③ (カウンセリングシートをご記入) 代金をご送金いただきましたら
SNS(ラインなど)にて 連絡を取り合います
④サポート開始です
❖ 料金・お問合せ ❖
●３日ファスティング
スタンダードコース全８日間 45,000円
準備食期2〜３日 ファスティング３日間 回復食期３日〜
【内訳】
〇初回カウンセリング（セミナー付き）
〇マナドリンク×2本
〇食事指導
■期間中毎日メールサポート プチレッスン
■アフターセミナーカウンセリング 付き
○特典
マグマのお塩プレゼント
〇期間中に飲むハーブティ
お粥プレゼント
●5日ファスティング
スタンダードコース全10日間 58,000円
準備食期2〜３日 ファスティング5日間 回復食期３日〜
【内訳】
〇初回カウンセリング（セミナー付き）
〇マナドリンク×3本
〇食事指導
■期間中毎日メールサポート プチレッスン
■アフターセミナーカウンセリング 付き
○特典
マグマのお塩プレゼント
〇期間中に飲むハーブティ
お粥プレゼント
●７日ファスティング
ロングチャレンジコース全１３日間 68,000円
準備食期３日 ファスティング7日間 回復食期３日
【内訳】
〇初回カウンセリング
〇マナドリンク×4本
〇食事指導
■期間中15日間メールサポート
■アフターカウンセリング 付き
○特典マグマのお塩プレゼント
他、
〇期間中に飲むハーブティお粥等選びいただけます
パンフレット内KALAドリンクをお使いになりたい場合は
ご相談下さい
●グループのファスティングも可能です
その場合は、3,000円お値引きをさせて頂きます。
❖ お申込み・お問合せ ❖
⚪︎・⚫︎・⚪︎・⚫︎・⚪︎・⚫︎・⚪︎・⚫︎・⚪︎・⚫︎・⚪︎・⚫︎・⚪︎・⚫︎
一般社団法人分子整合医学美容食育協会
エキスパート・ファスティングマイスター
発酵・麹クリエイター
健康管理士
中島 尚美
Angel Terrace Fujimi
182-00033
東京都調布市 富士見町
080-5388-8844
angel.terrace.358@gmail.com