足パタパタ

あの地味ーな筋トレが今のところ１番きいてるんだけど 笑

つま先をぴょこぴょこするだけなのにおそるべし

毎日やったら膝下の外側がカッチカチやぞになりそう

足パタパタすっげえ!

これからはリスペクトしなくちゃ(∀)