こんxxわ!!
季節感溢れる、気温の下がり方。
そろそろ、夜の練習も、億劫になってくる頃。
スイングのチェックポイントを列挙してみました。
(面白くもなんとも無い、ただの備忘録です)
ずっと悩みながら振っているわけではないです。
こんなにチェックしてたら、スイングできませんよね。
あちらを気にすれば、こっちがって、もぐら叩きですよ~ん。
しかも、これが出来たからと言って、結果が良いか、は別次元だし。
骨盤前傾
おしりを上げる、上から吊られているような感覚で
上半身の前傾角度を変えないように。
バックスイングのときの右足への体重のかけ方
右足親指側拇指球に体重をかけるが、膝と足先で作る地面との角度は変えない
ように意識する。(=右足スウェー)
肩の入れ替え
背骨を軸に、両肩をでんでん太鼓のように入れ替えるイメージ
両脇
猫背にならによう、脇は胸の上に置くような感じで締める。
脇の締め方は、あくまで上から胸を抑える感じ。
視線
ぼやーっと、なんとなくボールを眺める。凝視しない。
グリップ
ほんのわずかにインターロッキング。
左の人差し指と中指の隙間に右手小指が半分程度挟まるくらい。
右手小指は左手人差し指と絡めない。
バックスイング・コック
ゆるくグリップして、始動で早めにコックする。
体とグリップの距離は、あまり変わらないように。
トップ位置まで上げていく時、頭は沈み込むくらいのイメージで。
切り返し・ダウンスイング
トップで飛球線方向に向けた背中を、遅らせて回す。