チェックポイント | 目指すは低め安定Golf?? part.2

目指すは低め安定Golf?? part.2

下手ゴルファーの奮闘記。
色々あります・・・・・(^^;

こんxxわ!!



季節感溢れる、気温の下がり方。


そろそろ、夜の練習も、億劫になってくる頃。




スイングのチェックポイントを列挙してみました。

(面白くもなんとも無い、ただの備忘録です)



ずっと悩みながら振っているわけではないです。


こんなにチェックしてたら、スイングできませんよね。


あちらを気にすれば、こっちがって、もぐら叩きですよ~ん。


しかも、これが出来たからと言って、結果が良いか、は別次元だし。











骨盤前傾


 おしりを上げる、上から吊られているような感覚で

 上半身の前傾角度を変えないように。




バックスイングのときの右足への体重のかけ方

 右足親指側拇指球に体重をかけるが、膝と足先で作る地面との角度は変えない

 ように意識する。(=右足スウェー)



肩の入れ替え

 背骨を軸に、両肩をでんでん太鼓のように入れ替えるイメージ



両脇

 猫背にならによう、脇は胸の上に置くような感じで締める。

 脇の締め方は、あくまで上から胸を抑える感じ。



視線

 ぼやーっと、なんとなくボールを眺める。凝視しない。



グリップ

 ほんのわずかにインターロッキング。

 左の人差し指と中指の隙間に右手小指が半分程度挟まるくらい。

 右手小指は左手人差し指と絡めない。



バックスイング・コック

 ゆるくグリップして、始動で早めにコックする。

 体とグリップの距離は、あまり変わらないように。

 トップ位置まで上げていく時、頭は沈み込むくらいのイメージで。



切り返し・ダウンスイング

 トップで飛球線方向に向けた背中を、遅らせて回す。