100日ダイエット、137日目！
一向に体重が減りません。それどころか増えてしまって下がりません。
昨日は食事だいぶ気をつけましたが、1日ではどうにもなりませんでした💦
昨日と同じ、115.6kgです。
便秘も続いてるから出たら少しは減るのかな
今日は糖尿内科の受診日。4日前まで114kg台だったのに一気に増えてしまったから前回の体重測定からあまり減ってない結果になります
頑張ってるのになぁ💦
食事が最近乱れ始めてるのもあるかも。
前回受診した時は4kg位減ってたから調子良いですね！って言ってもらえたけど、今回は多分1kg位しか減ってないかも。
とりあえず、受診して栄養士さんとのお話頑張ってきます！
