私は双極性障害と発達障害の悪い所が出た時、気持ちが大きくなってネットで買い物しまくってしまうことがある。

自分でもよく分からないものを購入したり、同じものを何個も購入したり。

買ってる時はテンションも上がっていてすぐ欲しい!って思ってしまう。


商品が到着して何買ったか分かんなかったり、何でこんな物買ったんだろうって思うこと数多く。


そして、支払いの現実を見た時に鬱になる。


その繰り返しで貯金がどんどんなくなっていく。



メンタルの病院の先生にもよく怒られているし、家族からも注意をうけていてもなかなか治らない。


今結構厳しい状況にいるから我慢しなきゃと必要最低限の物だけ買うようにしている。

それでもついつい、今これいるよね!って勝手に思い込んで購入したりしてる。


今日はニッセンからの今月で何ポイント消失しますのお知らせメールを見てポイント使って服買わなきゃ!って焦った気持ちになった。

欲しい服を検索して、カートに入れて。

ポチりかける瞬間、合計金額2万の数字が。

来月の支払いになるからいいやって初め思ってしまったけど、ホントに着たいワンピース見つけたから欲しいんだけど、最後のボタンを押す前に今日はじっくり考えることができて今必要かどうか何度も自分に問いかけることができた!


結論、楽天ポイントが貯まってニッセンのポイント消失前に商品が売り切れてなかったら他の商品はやめて、ワンピース1枚だけ買うって事にした。

そうすると、3000円くらいになるんでそれなら買ってもいいって自分に言い聞かせた。


自制出来ないことがほとんどなんだけど、今日は自分で頑張ったと思う。


明後日通院なんで先生にこのこと話そうかな。