夕飯

●ポークステーキ

●厚焼き玉子(チーズ&ハム入)●サラダ

●白菜のみそ汁

塩分控えめにしなきゃいけないから最近若干みそ汁は薄め

玉子焼きに入れるチーズはとろけるチーズの方が好きだ