こんにちは
今日は 風がきつくて 少し肌寒い神戸です
午後は ざっと雨も降りました
病院や買い物を午前中に済ませていて
良かったです
お昼は
ポンパドウルのロールサンドでした
軽く済ませたつもりでも 後で表示を見たら
430kcal もあったなんて・・・びっくり
食べた後は ちょっと昼寝をしたり
午後のひと時 静か~~で 快適です
主人に ぐうたらしていると思われるのは嫌なので
夕食準備に取りかかり・・・忙しく動き回ります~
こんにちは
今日は 風がきつくて 少し肌寒い神戸です
午後は ざっと雨も降りました
病院や買い物を午前中に済ませていて
良かったです
お昼は
ポンパドウルのロールサンドでした
軽く済ませたつもりでも 後で表示を見たら
430kcal もあったなんて・・・びっくり
食べた後は ちょっと昼寝をしたり
午後のひと時 静か~~で 快適です
主人に ぐうたらしていると思われるのは嫌なので
夕食準備に取りかかり・・・忙しく動き回ります~