妹が、どうも最近、肩こりがひどく、調子が悪いと
言いつづけていました。
「後厄だし、歳のせいじゃないの～」と、
軽くあしらっていたら、本人は深刻に考えていたらしく、
血液検査を受けていました。
その結果、診断は、
貧血。
その原因が、なんと
栄養失調
( ﾟ ▽ ﾟ ;)
いくら百年に一度の大不況にあるとはいえ、
日本国民の大半、そこまで飢えていないぞ。
栄養失調って、なにそれ。
血液検査の結果、タンパク質と鉄分が圧倒的に
足りていないとか。
妹いわく、常日頃、せいちんに食べさせることに精いっぱいで、
自分はいつも後回し。
残りものや、その辺のもので適当に済ませているうちに、
偏った食生活になっていたとか。
母親は、子育てしていると、とかく自分のことが
おざなりになりがちです。
かくいうわたしも、フルーツ好きのチョボのため、
毎日果物を買っていますが、自分の口に入ることは
ほとんどないかも。目の前をスルーしていってる
感じ。
食事をしていても、チョボはわたしの食べているものを
欲しがるので、あげちゃうことがしばしば。
そうすると、また用意するのが面倒くさくなって、
「もういいや」となってしまうわけです。
でも、母親が倒れたら元も子もありません。
おかしでお腹を満たさずに、
ちゃんとしたものを食べなきゃ。
妹も、最近はお肉をがむしゃらに食べています。
そのおかげで、体調もずいぶんよくなったようです。
お母さん方、子どものことはほどほどにして、
自分の体も十分大切にしましょうね！