緑の野菜

今日は、バランスキューブのほうれん草をあげて
みました。

最初は、「うぬ！？」という微妙な顔をしましたが、
なんとか半さじくらいは食べたかな。

チョボは、ジャガイモが好きなようで、
ハイペースで食べてくれます。

ほうれん草やピーマンなどの緑の野菜は
嫌いな子どもも多いですよね。

どこかで聞いた話によると、これは理にかなっている
とのこと。
緑は、まだ熟していない色なので、子どもがこれを
食べないのは、自然の摂理だそうです。
そのかわり、赤や黄色の野菜や果物はどんどん食べた方が
よく、緑のものも、時期がくれば食べるようになるとのこと。

つまり、緑色の野菜を強要して食べさせる必要はないという
ことのようです。

もう少し大きくなったら、チョボも食べ物の好き嫌いが
出てくるでしょう。そのときに、このことをちょっと
頭においておこうっと。