こんばんは✨
Asamiです。
昨日は旦那さんと
前から気になっていた
ヤマダストアーへ🧡
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思考派のあなた。
私ももれなくバリバリの思考派でした🤭
考え出したら止まらない。
のに、解決はせず同じことをまたぐるぐる考えてる。
はい！
それってただの癖だから。
そう、
癖って一回ですぐにはなかなか治らないもの。
だから、コツコツ癖が出たら気づいてやめる。
→また出たらやめる。
その繰り返し。
ただそれだけ。
また思考ぐるぐるしちゃった、私ダメ🥲
とか思わなくていいから☺️
あ、またやってた🫢テヘ😝
位の軽さで気づいてやめたら大丈夫。
気づいただけで大成功💮
地道にコツコツ👣
それが一番の近道🌈
