これまでいろ～んなコトに興味しんしんでフットワーク軽く
トライしてきたつもり。。です。
ところが、ベビ待ちがはじまって真剣に悩んでいって
段々、心との付き合い方は上手くなった気がするけど
（や～んわりごまかしてるだけというウワサ）
これまでより、生活がなんというか・・・狭くなってしまった気がする
気持ちばっかりにトラワレテ、晴れ晴れスッキリ！！って・・・してないなぁ。
身体が凝り固まってしまった感じ。
気が向いたらジムに行ってもみるけど、すぐ止めちゃったり
肩こりがひどくって鍼灸にちょこっといって終わり。ですとか。
体質改善・運動なるものを
先延ばしにしていた私にカツ！！！
を入れます。
発端は、体外が上手くいかなかったことがそれはそれは大きい
もしかして、、からだが、、、、サビている？？と気付く血の気がひく感じ。
いやでも気付きました。内からサビてるって、おいおい。です。
この1カ月くらい、ものすごい勢いで肩こりが激しさを増しました。
一見ケロッとしてるんだけど、もしかしてこれは「精神的ストレス」が
すごかったからなのか？？？とか、グルングルン空回りした結果
いつもより、強めに決心しております。
さて、言い訳します。
わたしはインドア派のくせに生まれつき筋肉がわりと、
しっかりしています。わりと、です。
腹筋なんかスイスイなのです、無駄に。
人よりもしかしてガッチリかもしれませんが。。太ってはいません。たぶん。
そのせいか寒がりではないのでした
筋肉がなくてほっそりで、冷え症気味で色白で。。とは遠く、
絶対的に「か弱そう」でないのです。
だから、ま、これで身体はいっか。。みたいな変な自信が邪魔をしたんですねー。
ハイ。言い訳終わります。
つまり、運動をさぼっていた私を見つめて
そんな身体にも優しくフィットするものを
考えてみました。
・・・リンパマッサージと「憧れ」の柔らかい股関節。これだ！
おもに下半身の筋肉をつけつつ、股関節を柔らかくして
リンパを流して血流も良くします。
目的は「すらっとした足」と「足を開いてぺったり折曲がる身体」です。
身体のパーツの中でミョーな太さをみせる
わたしの太もも。細～かった小学生の頃からそうですが
やっぱり運動から離れた中学、高校からメキメキ太い気がします。
そして股関節。 バッキバキに固いんです。
開脚や足裏を合わせてヒザを開く動作・・・・
間接にカギでもかかってるかのように固いんで、
とっても憂鬱。
たまにヨガやピラティスする機会もあって
そうゆうゆっくりな動きは好きなのですが、
この股関節からんでくると、鏡の自分に苦笑い。
もうそうゆう身体の作りだから、仕方ないと
これまで生きてきましたが、
え？もしかして、改善できるのかな？って
不妊を通してやっと気付けた気がします。
おっそ。
リンパを流して血液の老廃物を流し、
きれいな血流をリンパと筋肉でガンガン流して
栄養送るんだ。全身に～
だって、、どれだけ身体にいいものを取っても、吸収できなかったら
意味ない。
たっかいサプリも、豆乳やらビタミンやらも、
意味ない。
そんな恐ろしい事、全力でいやだ。
これでダメでも、身体がきれいになるなら、プラスだもの。ってわけで。
がんばるぞ！！おーーっ！（ひとり）