ヾ(＠°▽°＠)ﾉ年齢と共に お尻と太ももが境目なくなりませんか？ マリリンモンローのように 丸くて上に上がってるヒップは 誰しも憧れますね。。。
では、いつまでも魅力あるコジリになるには。
寝るときにうつ伏せになり、足を上にあげます。 おもいきり。顔もあげます。何度かがんばって、 上向きになり 足で自転車こぎをします。 つらいけど足やせとコジリには 効果絶大です。それでも。。。という方にはやはり ラジオ波ですね。。。
下半身は油断すると ぶよぶよになるから。気を引き締めてね。１２１２１２１２で痩せましょう。。。今日スタッフに背中のトリートメントしていただきました。背中つるつるつやつやで すべすべになりました。 病み付きになりそうです。
来月はもう夏本番ですね。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ暑いからビールのみすぎないように
今日も暑いけど。 楽しい１日になりますように。
