こんにちは
おこたの中に、肩まですっぽり入るのが大好きな今日この頃♪
年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎ、もう落ち着きましたか？
私はやっと落ち着いてきました
おいしい食べ物、お腹いっぱい食べるの幸せですよね
あっ！まだ新年会が残ってる
また食べ過ぎちゃうかも。。。
食べ過ぎて、うまく排泄されなかった物は、
なんらかの形で身体に表れてきます
吹き出物は、体に表れるのでわかりやすいですよね
疲れやすい
めまいがする
肩がこる
などなど、こんなことも
食べ過ぎからの影響が
いつも同じところに吹き出物がでる
といった事は
そこに対応した臓器が
弱っているかもしれません
食べ物と体調はお互い影響しあっている
という食養を学び中であります
サロンに取り入れ、
お肌の改善・体調の改善の
サポートをしていきたいと考えております
↑腎臓にイイをテーマに
マクロビオティックと
中医学の薬膳・漢方の考え方を取り入れてます
今日も素敵な時間をお過ごしください