今日も一日
お疲れさまでした
占い心理カウンセラー
セルフラブ♡メンター
土田あゆみです
セルフラブを身につけない？
Lumi Bless♡光の祝福
こちらのオンラインショップにて
あなたは
もし旦那さん（彼）が
仕事を失ったら…
それでも
旦那さん（彼）を
信頼できる？
って…
この質問
ちょっと
ドキッとしない？
もちろん
生活があるから…
「信頼できる！」
って
即答できなかった…
なんてことがあっても
それは仕方ないよね
だって 私たちは
生きていくために
“安心”が必要だから
でもね 実は
この問いの中には
人間関係の
深いテーマが隠れてるの
フロイトとユングと並んで
心理学の巨匠である
アルフレッド・アドラーは
こんな教えを残してるんだよね
「信用するのではなく
信頼するのだ」
いっけん
似ている
「信用」と「信頼」
アドラーは
その違いを明確にしてるの
それは
条件を付けるか
付けないか
その違いで
「信用」は
条件付きで相手を見てる
ってこと
例えば
お金を稼いでくれるから とか
家事を手伝ってくれるからとか
浮気をしないから
そんなふうに
相手を査定して
合格点なら信じる
そんな感じ
でもね
そんなふうに
条件で付きで結ばれてる関係って
その条件が無くなったり
崩れたときには
その関係性も崩れちゃうの
それに対して
アドラーがすすめるのは
「信頼」
「信頼」は無条件なの
…と言っても
“何をされても耐えろ”
って意味じゃないよ
何度も何度も理不尽に
傷つける相手は論外！
そういう人とは
距離をとってね
ただ純粋に
「何があっても
私はこの人を信じる」
って
思える相手なら
まずは
自分が先に相手を
「信じる」って
決めちゃうことなの
「えぇ…
そんなの怖くてできないよぉ」
「だって
裏切られたらどうするの？」
「信じて損したくないし…」
なんて
思っちゃうかな？
でもさ
一番近くにいるパートナーを
「いつか裏切るかもしれない」
なんて
疑うまでいかなくても
心のどこかで
そんな不安を感じながら
日々を過ごすなんて
相手にとっても
そして
何より
自分自身にとっても
キツくなる
そもそもね
「信頼」って
相手のために
することじゃないんだよね
自分で自分の人生を
よりよくするための
“覚悟”でもあるの
あなたは今
パートナーを「信用」してる？
それとも「信頼」してるかな？
そして
何よりも
あなた
自身のことは
信頼できてる？
「たとえ何が起きても
私は大丈夫」
「もしパートナーに
裏切られて傷ついたとしても
私はまた立ち上がれる」
そんなふうに
思えるかな？
「パートナーを信じる」って
いっけん相手に１００%
委ねているように見えるけど
実は究極の自立なの
「たとえ何が起きても
私は大丈夫」
そう思えている人って
相手を疑う必要が
なくなるの
「裏切られても大丈夫」って
自分を信じられているからこそ
必要以上に相手を疑わずに
愛することができるんだよね
パートナーを信じられない
理由ってね
彼が頼りないとか
彼がこんな性格だからとか
そういうことじゃないの
本当は
自分自身のことを
まだどこかで
信じ切れていない
そんな不安が
隠れているのかもしれない
自分を信じて
人を信じる
私たちの人生は
誰かに委ねるものじゃなくて
自分が自分を「信じる」ことで
人との関係を変えていけるの
そして
絆をより深めて
いけるんだよ
今日も最後まで読んでくれて
ありがとう
とても嬉しいデス
いつでも
どんな時も
忘れないでね
セルフラブを
自分という心強いパートナーと
強く、楽しく、しなやかに
人生を過ごしたい！
って、思ったら
こちらでお話ししましょう
全ての
幸せの原点は
セルフ♡ラブ
全ての悩みを
解決するのも
セルフ♡ラブだよ
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