こんにちは～(￣∇￣)

やばいです～(;.;)(;.;)
7月にお友達の結婚式があるのに…全く痩せてませ～ん(^◇^;)

…というか、dietしてませんでした(笑)

私はUCの症状が出ると、かなりストイックな食事制限をします！！

ご飯はいつもの半分以下の量でお粥にし、野菜も繊維物など取らず、お豆腐など中心にし、油もUCの方でも大丈夫なものに変えます！！

できるだけ腸を休めるため、朝と昼しか食べません！！！

だからこの期間中はかなり痩せるのですが…調子が良い時期が続けば身体が栄養などすぐ吸収しようとして…

太る…太る(;.;)

しかも、今このブログを書きながら

手づくりアップルパ～イ♡♡♡

決めました！！
明日(笑)から本格的にdietします！！
運動もします（ｽﾄﾚｯﾁですが…）

そして…今日は母とショッピングに行きまして♡♡
母にトレンチコート（春、秋兼用）とチュニック買いましたo(^-^)o

私は今年2本目のアキアゴーラペディードの「魔法のパンツ」！！

めちゃくちゃｽﾄﾚｯﾁが効いてて、これ履いたらもぅ他のパンツ履く気になれない！！

子育てママさんにはかなりオススメ♡♡

とりあえず、今からボディマッサージします…(^◇^;)

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diet？？？