miu福島です(ﾉ´▽｀)ﾉシャワーだけではなく半身浴も続けやすい季節になりました
半身浴は通常の入浴法とは違い、体への負担をおさえながらも、血流を良くする入浴法です
「血流が良くなる」ということは体の代謝を高めるし、冷え性も緩和できます
是非、今夜、試してみてくださいね
半身浴は、チョットぬるいお湯が良いです「*ん？体を温めるんだったら、普通にお風呂に入れば良いんじゃない？*」
…って思うかもしれません
しかし、冷えた体は冷凍肉に似ていますたとえば鶏肉を丸ごと茹でるとわかりますが、５分程度では外身は解凍できても中はカチコチ
凍ったままなのです。(´д｀lll) また、あまりに熱いお湯には長くお風呂に入れません
そこで、ちょっと「ぬる目」のお湯に入ります。個人差はありますが、38℃～40℃くらいにしましょうそこでmiuでおすすめの酵素入浴剤を使っちゃうとさらにダイエット効果アップ
パパイン酵素配合で汗がでやすくなるーっっ！とお客様からも大人気の商品
一度お試し下さいo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
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