久しぶりの更新

久々デスッ



毎日②、仕事忙しくて更新出来ませんでした



帰って来て→ご飯食べて→ぉフロ入って→寝て→起きて→仕事行って。。。



の繰り返し(;_;)



ストレスで食べてしまぃ、プラス３キロだョ(@_@;)ストレスでラーメン２玉とか、フツーに食べてたし。。肌も荒れてしまぃ、ぁごにニキビが。。。



さすがにヤバィのと思って、今日からダィェットしマスッ！！！



今日ゎ、Ｗｉｉ　Ｆｉｔで１時間運動しました



夜ご飯も、ぃつもょり

ょく噛んで

ゅっくりと

野菜ィッパィ食べて

揚げ物ゎ抜ぃて



頑張ってみました☆★



今、メッチャぉなか減ってるけど。。朝までガマンするゾーΣ(￣□￣;)



んぢゃ♪明日も頑張んべ☆

温泉でリフレッシュ!!

土日で


温泉行って来ました～♪♪


ちなみに。。。写真ゎ、起きてスグに部屋のベランダから撮った海だョ


目覚めィィってこーゅーコトだなぁ＼(^O^)／


と、思ぃました


朝だから

太陽が海と近くて

海が光でキラキラして

風が涼しくて


ゅったりした気分になれました(´∀｀）


ぉフロからの眺めも良くて、夜ゎ真っ暗で波しか見えなかったけど。。。朝ゎ、なんかメッチャ贅沢な気分になった


朝からこんな景色ィィ所で温泉入って。。


優越感にひたりました☆



来週末も、また温泉デスッ


個人ぢゃなくて、社員旅行なんだけどネッ


来週も満喫するゾー


o(^∇^o)(o^∇^)o

ゥチのゅらが。。。

こんばんゎ☆彡



今日、ゅら（ママ犬）病院行って来ました



２・３日前からソファに上らなくなって、トィレするのもぎこちなくて。。



なんとなく、腰かばってるなぁ～って気がして。。



病院行ったら、


足が弱くて筋肉がぁんまりなぃから、腰に負担が来てるってゅゎれました


確かに、ダックスってヘルニァになりゃすぃとか聞ぃたコトぁるけど。。。



でも、ゅらゎヘルニァぢゃなぃみたぃ(^o^;



でも、重症ぢゃなくて安心しました♪♪



安静にしてれば治るってゅってたけど、なかなか安静にしてくれなくて困ってマスッ(´Д｀)



人間と違って


ィタィとか


苦しぃとか


ゅぇなぃから、コッチが気ぉつけてぁげなぃとネ！！



ゅら～☆頑張るんだョ♪