ストレッチ。

いつだったか、ココで「続ける！」と公言したヨガ＆ストレッチ。

まだ続けてるぜー。

今まで続けもしなかったのに。

必死だなー、ワタシ。

ヨガも毎回DVD観ながらやるのは続かない（←めんどくさがり）

だからいくつか覚えたポーズだけ毎日続けてる。

あとは軽いストレッチを少しだけ。

こんなテキトーでも続けると成果は出るのだねー。

最近は、今更ながらバランスボールが欲しい。

買ってみよーかなー( ´艸｀)