えいこです。
何か新しいことをはじめようとすると
まずはやり始めるまで
そして
習慣になるまでには
ある程度時間がかかります。
いざやり始めると
最初は
やる気もあるし
希望に満ちています。
でも
やり始めたはいいけれど
途中で嫌になったり
思っていたより大変だった
思っていたほど変化がなかった
などなど
やめたくなったり
始めたけど続かないことも
よくある
と思います。
やり始めるのも大切ですが
（新しい試みには膨大なエネルギーが必要です）
思った通りに行かなかった時
もうやめちゃおうって思った時
の方が大切で
そういう時に一番やってはいけないことは
自分を責めること
で
そんなことをしたら本当に自分がかわいそう。
責めるよりも
やってみたことを
褒めてあげること
の方が大切
やめたくなった時
やめた時は
またやり始めれば良い。
分かっているけどできない
分かってるけど続かない
ことがほとんどだと思います。
そういう時に
なんて意思が弱いんだ
とか
なんで努力ができないんだ
みたいに自分のことを責めても
何も良いことはなくって
本当は
そういう自分に
自分でマル⭕️をつけてあげるのが
ホントに本当に大切です。
何があっても
どんな自分にもマル⭕️つけていきましょう。
何かの結果を出すための
良い方法がある
というよりも上手くいかなかった時
何か事件が起こった時に
どういう風に立ち直るかが
大切だなって私に伝えてくれたドラマ
↓
オススメです。
えいこ
自分本来のエネルギーに戻る
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