最近のRunとお盆と100メートルのタイム？？

ランニングしてますが、この連日の暑さっ！！

何か地球が破滅するんじゃなかろ～か…。
いつの時間帯が走るのによいのか…。

朝は湿度が８０％近くあり、日によって２６～３０度と…。午後の習い事時間は３４～３７度あっても湿度４０％前後。夜は３０度切ってないくらいで湿度６０％前後。

走る内容によって時間帯をずらせればいいが、時間帯をあまり選べないので、内容をかえることにしました。

全然距離走ができてないので、週末できたらゆっくりLSD180分!?

息子の入っていたランニングクラブのママからお誘いいただき、来月のリレーにでることにしました。100メートル前後(リレーだからね)ダッシュがもつように坂ダッシュも速い動きも１ヶ月間いれていきたいとおもいます！
今、きっと100メートル14～15秒くらいかかる？(もしやもっとかかる？)けど、中３の時１２秒２で走っていたので(高校、大学ではハードル専門でまともに出たことはない)、何とか情けない走りはしたくない～。せっかくの競技場で走れるチャンス、楽しもう～♪
いまだに思うが、100メートル専門にすればよかった？～と。
でも、ハードルが好きすぎて学校からハードルを持ち帰って練習してたなぁ～。
「人間努力すりゃ、才能がなくても全国２位まではいける！」といつも子供たちにいってる自分。
なんでも、やりたいことには没頭しちゃうんだなぁ～。
怪我をせずに練習したいと思います(｀◇´)ゞ


お盆、九州に帰省できず、私の実家でお盆を迎えました。母の三周忌の秋、コロナの為延期だそう。
どこにも行けない子供たちのために、川には行きました！「お～い、お茶のCM」に使われた場所らしく、こんな暑いのに寒いくらいでした。