ランニング、まさに只今ランニング！
スピード出したいときだけ出す
。
まぁ、もともと美味しいものをたくさん食べたいから始めたランニングが、今や速くなりたいがために必要なものをとる…と変わってきました。
初心にもどりタイムなんて気にせずきままに走ります！またしばらく。
大腸カメラ、問題なし！
肝臓や腎臓がひっかかって要再検査なんですが、鉄をとりすぎると肝臓が、プロテインをとりすぎると腎臓が支障をきたすらしいです
。まぁ、どっちもとってない？というか何もとってないので、私の場合は他に理由がありそうで、今や検査だらけです。
とりあえず、貯蔵鉄が４０なきゃいけないところ６しかないらしく、今夜から鉄剤…。
全く走るのをやめるのはいかんし、地道にできる範囲で楽しみます。
スピード出したいときだけ出す
。まぁ、もともと美味しいものをたくさん食べたいから始めたランニングが、今や速くなりたいがために必要なものをとる…と変わってきました。
初心にもどりタイムなんて気にせずきままに走ります！またしばらく。
大腸カメラ、問題なし！
肝臓や腎臓がひっかかって要再検査なんですが、鉄をとりすぎると肝臓が、プロテインをとりすぎると腎臓が支障をきたすらしいです
。まぁ、どっちもとってない？というか何もとってないので、私の場合は他に理由がありそうで、今や検査だらけです。とりあえず、貯蔵鉄が４０なきゃいけないところ６しかないらしく、今夜から鉄剤…。
全く走るのをやめるのはいかんし、地道にできる範囲で楽しみます。